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相葉マナブ7月5日放送で栗原はるみさんがトマトサルサとガーリックトーストのレシピを伝授。ガーリックトーストにトマト、きゅうり、紫玉ねぎのサルサをのせ、ライムとパクチーをトッピング。

相葉マナブ7月5日放送で栗原はるみさんが伝授する担々麺。ひき肉味噌と練りごまスープ、もやしの強火炒めが特徴。仕上げに花椒とラー油。

7月5日放送の相葉マナブで栗原はるみさんが枝豆のジュレのレシピを紹介。かつおだしとゼラチンで冷たい前菜に仕上げ、モッツァレラチーズと合わせる。