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あさイチ「ときめき！ハピ技」で紹介されたズッキーニ3変化は、鈴木アナのレシピ。細切りにしたズッキーニを塩もみし、オリーブ油、レモン汁、こしょうで味付けして、粉チーズ・生ハム、しらす、さくらえびと和えます。

あさイチ（8月4日）「ときめき！ハピ技」で武知海青さんがタコとイカのカルパッチョの作り方を教えてくれました。レタスで巻きながら食べる一皿です。

あさイチ「ときめき！ハピ技」で、たたききゅうりの切り干し大根の作り方を吉田愛さんが紹介。麺棒で叩いてちぎったきゅうりと、水に5分つけて戻した切り干し大根をごま油、ポン酢しょうゆ、塩昆布で和えます。

あさイチの「ときめき！ハピ技」で長谷川あかりさんが教えたチーズ白和え(粉チーズと豆腐で白和え)の作り方。8月4日放送分です。

「あさイチ」8月4日の「ときめき！ハピ技」で、チーズみそ納豆の作り方を長谷川あかりさんが紹介しました。

あさイチ8月4日のハピ技のちくわの梅のり巻き。吉田愛さんが教えるレシピで、焼きのりと叩いた梅、細ねぎをのせて巻き、爪楊枝で留めて3等分に仕上げます。

あさイチで8月4日に放送された「ときめき！ハピ技」の牛ももジャーキー(ビーフジャーキー)のレシピ。武知海青さんが作り方を教えました。

あさイチ7月30日放送で栗原はるみさんが教えるハーブ香るチキンのトマト煮のレシピ。白ワインとフレッシュハーブで風味豊かに煮込む。

あさイチ（7月28日）で近藤幸子さんが教えてくれた、冷凍うどんと豚バラ肉と野菜を重ねて電子レンジで加熱する1皿焼きうどんのレシピ。

あさイチ7月23日放送で藤野貴子さんが紹介した、ポリ袋で作る桃のコンポートのレシピ。桃の重量で水と砂糖の量を決める簡単な方法。