9月14日のよ~いドンでは、ミルクボーイのおせっかいごはんで、シャキシャキミートボール きのこあんかけの作り方を教えてくれたので紹介します。
目次
シャキシャキミートボール きのこあんかけのレシピ
れんこん、ほうれん草、しめじ、合挽きミンチなどを使うレシピです。
シャキシャキミートボール きのこあんかけの材料
材料(4~5人分)です。
- れんこん 150g
- ほうれん草 2株
- しめじ 1.5株
- 合挽きミンチ 400g
- 食パン(ちぎって牛乳に浸す) 1枚
- 牛乳 ちぎった食パン 1枚が浸るくらいの分量
- 黒こしょう 適量
- 塩 適量
- にんにくチューブ 少々
- しょうがチューブ 少々
- 卵 1個
- カレー粉 少々
- 酒 小さじ2、大さじ2、大さじ3
- マヨネーズ 大さじ 1/2
- サラダ油 適量
- みりん 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- バター 50g
- 水 50cc
- 水溶き片栗粉 適量
シャキシャキミートボール きのこあんかけの作り方
ここでは、ミートボールを成形して焼き、きのこあんかけに仕上げる手順を紹介します。
- 1. れんこんは皮を剥いて小さめにカットし、水につけておく。ほうれん草はざく切り、しめじは石づきを除き手でほぐしておく。
- 2. 牛豚ミンチに、塩、にんにく、しょうが、卵を加える。食パンをちぎって牛乳に浸して手でもむ。牛乳食パンの水分を絞って、牛ミンチに加える。さらにカレー粉、黒こしょう、酒、マヨネーズを加える。水気を切ったれんこんを加える。
- 3. ミートボールの大きさに成形し、油を引いたフライパンで焼く。焼き目がついたらひっくり返し、酒を加えて蓋をして蒸し焼きにする。火が通ったら一旦取り出しておく。
- 4. 別のフライパンでしめじを炒め、にんにく、酒、みりん、しょうゆで味付けし、ミートボールを加える。
- 5. また別のフライパンにバターを溶かし、溶けてきたら茶色くなるまでフライパンを回す。焦がしバターをミートボールのフライパンに加える。
- 6. 塩、黒こしょうで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。ほうれん草を加えて蓋をし、火が通ったら完成。
まとめ
よ~いドンで紹介されたシャキシャキミートボール きのこあんかけのレシピは、チャチャっと作れる一品です。

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