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あしたが変わる！トリセツショー7月2日放送のジャンバオ豚汁レシピ。みそを炒める香ばしさが特徴。

7月2日放送のあしたが変わるトリセツショーで紹介されたジャンバオ（焼きみそ）入りバスク風チーズケーキ。ヨーグルト800g水切り、210度35分焼くヘルシーレシピ。

7月2日放送「あしたが変わるトリセツショー」で紹介されたトマトと牛乳のみそ汁。牛乳を沸騰させず弱火で加熱するのがポイント。材料はトマト1個、牛乳と水各150cc、米みそ20g。

DAIGOも台所で7月2日に放送されたたことアボカドのわさび酢のレシピ。材料はゆでだこ180g、アボカド、梅干し、わさび。

あさイチでピカ子さんが紹介したしらすオムレツのレシピ。しらす40gといんげん8本を中火で炒め、酒小さじ2で風味付け、水大さじ1入りの卵液でまとめる。

あさイチ（7月1日放送）でピカ子さんが紹介するもち麦たっぷり美サラダは、鶏ガラスープで炊いたもち麦と彩り野菜を和えて冷蔵で4～5日保存可能な常備菜。

7月1日放送のDAIGOも台所。あさりとえびの旨味が詰まった炊き込みシーフードピラフは、フライパンで炒めてから炊飯器で炊く2段階調理。材料はあさり水煮、むきえび、マッシュルームなど。

7月1日放送のノンストップで、青山はしづけの山田英明シェフが教える山田流よだれ鶏のレシピ。特製タレとバターピーナツが特徴。

オモウマい店6月30日放送：新潟県上越市「ありがた八食堂」で700円の15品日替わりランチ。元アナウンサー店主・田中公子さんの接客も人気。

6月30日放送のラヴィットで水田信二さんが紹介したカツオのレアカツ。刺身用カツオに塩をふり10分置き、190℃の油で30～60秒揚げる。