9月22日のX秒後の新世界では、サラダチキンアレンジ対決として、サラダチキンのスペインオムレツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
サラダチキンのスペインオムレツのレシピ
X秒後の新世界で紹介されたサラダチキンのスペインオムレツのレシピです。
材料は1人前です。
サラダチキンのスペインオムレツの材料
材料は次のとおりです。
- サラダチキン（ハーブ） 1個
- コーン 大さじ1
- 卵 3個
- オリーブオイル 少量
- 鶏がらスープの素 少量
- しょうゆ 小さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- トマトピューレ 大さじ1
- 【★】
- じゃがいも 1/2個
- 玉ねぎ 1/4個
- ピーマン 1/4個
- 赤パプリカ 1/8個
サラダチキンのスペインオムレツの作り方
以下の手順で作ります。
- 1. 刻んだ【★】をフライパンで炒め、ダイス状に切ったサラダチキン（ハーブ）、コーンを加える。
- 2. 卵にオリーブオイル、鶏がらスープの素、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、①に入れて具材をとじる。
- 3. ②の両面をしっかりと焼き、皿に盛る。
- 4. ケチャップ、トマトピューレ、しょうゆを混ぜ合わせてトマトソースを作り、③にかけたら完成。
まとめ
X秒後の新世界で紹介されたサラダチキンのスペインオムレツのレシピは、刻んだ野菜とサラダチキン、コーンを卵でとじ、トマトソースをかけて仕上げる一品です。
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