優香のサンデークッキング– tag –

優香のサンデークッキングで9月20日に紹介されたきのこポタージュ。しいたけ、しめじ、まいたけ、玉ねぎ、牛乳、生クリーム、バターなどを使い、炒めて煮たあと撹拌して仕上げます。

優香のサンデークッキングの9月20日の放送で、しめじとまいたけの回鍋肉丼の作り方を教えました。しめじとまいたけを加えた回鍋肉をごはんにのせ、温泉卵をのせた丼です。

優香のサンデークッキングで9月13日に教わったカボチャサラダ。カボチャ150gを電子レンジで加熱して潰し、マスカルポーネチーズ50g、ドライフルーツ入りミックスナッツ30gなどを合わせます。

優香のサンデークッキングで9月13日に取り上げられたカボチャのクリームパスタは、パスタ160g、カボチャ150g、玉ねぎ50g、ベーコン2枚、しめじ70g、生クリーム1パック、コンソメ小さじ1などを材料にしています。

優香のサンデークッキングのお魚のソーセージサラダは、魚肉ソーセージとブロッコリースプラウトをマヨネーズと粒マスタードで和える火を使わないサラダです。

優香のサンデークッキング、9月6日放送のカニツナスプラウト丼は、耐熱性のポリ袋で炊いたごはんにツナカニマヨ、ブロッコリースプラウト、卵黄をのせた丼です。

優香のサンデークッキング8月30日放送のゴーヤーの肉巻きは、ゴーヤをレンジ加熱してから片栗粉をまぶし、豚肉で巻いて焼き目をつけて蒸し焼きにする一品です。

優香のサンデークッキング、8月30日放送では、鶏もも肉とゴーヤ、ナス、パプリカ、かぼちゃを使ったグリーンカレーを作りました。

優香のサンデークッキングで8月23日に紹介された、インドの漬け物「アチャール」のレシピ。パプリカと紫玉ねぎを塩もみして、レモン汁やはちみつで和えます。

優香のサンデークッキングであすかふぇ流ガパオライス。豚ひき肉と彩り野菜をオイスターソースやナンプラーで炒め、バジルを加えて仕上げに目玉焼きをのせた一品です。