10月15日のDayDay.では、亜希のざっくりキッチンで里芋グラタンの作り方を紹介しました。
目次
里芋グラタンのレシピ
里芋を5mm幅の輪切りにし、鶏もも肉や長ねぎと一緒に煮て、最後にチーズをのせて焼くグラタンです。
調製豆乳とめんつゆで味を付け、オーブントースターで焼き上げます。
里芋グラタンの材料
2人分の材料です。
里芋の皮チップス用の里芋の皮と塩も用意します。
- 鶏もも肉(一口大) 1枚(250g)
- 里芋 5個
- 長ねぎ 1本
- 小松菜 1/2束(4株)
- 薄力粉 大さじ2
- めんつゆ 大さじ2
- 調製豆乳 500ml
- ピザ用チーズ 60g
- サラダ油 大さじ1
- 里芋の皮チップス用:里芋の皮 2個分
- 里芋の皮チップス用:塩 適量
里芋グラタンの作り方
里芋の下処理から具材を煮る工程、オーブントースターで焼く仕上げまでを順に進めます。
里芋の皮はチップス用に里芋の皮2個分を使います。
- 1. 【里芋の下処理】アルミホイルを30cmほどに切りクシャクシャに丸め、里芋をなでるようにこする。皮が剥けたら、水で綺麗に洗い流す。
- 2. 具材を切る。(里芋:5mm幅の輪切り/長ねぎ:1.5cm幅の輪切り/小松菜:ざく切り)
- 3. フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を炒め、色が変わったら長ねぎを加える。長ねぎがしんなりしたら、さらに里芋を炒める。薄力粉をなじませ、めんつゆ・調製豆乳をいれて、時々混ぜながら7分程煮る。
- 4. 耐熱皿に流し入れ、小松菜・ピザ用チーズをのせたらオーブントースター(230℃)で5~6分焼く。最後に素揚げした里芋の皮チップスをのせてできあがり。
まとめ
里芋グラタンは、里芋の下処理、具材を煮る工程、オーブントースターでのチーズ焼きを順に進めるレシピです。

コメント