9月30日のDayDay.(デイデイ)では、SNSで話題のヘルシーレシピとして、バレリーナの夜食の作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
バレリーナの夜食のレシピ
SNSで話題のヘルシーレシピです。
プレーンヨーグルトとピンクグレープフルーツを使った、夜食向けの一品です。
バレリーナの夜食の材料
材料は次のとおりです。
- プレーンヨーグルト
- ピンクグレープフルーツ
- はちみつ お好みで
バレリーナの夜食の作り方
冷蔵庫で一晩水切りして濃厚に仕上げます。
- 1. プレーンヨーグルトの中に皮を剥いたピンクグレープフルーツの果肉を入れ、全体を軽くかき混ぜる。
- 2. ボウルに受けたザルにキッチンペーパーを敷き、①を流し入れてラップをかけ、冷蔵庫で一晩水切りをする。
- 3. 水気がしっかり切れて濃厚になったら器に盛り付け、お好みではちみつを回しかけたら完成。
まとめ
DayDay.で紹介されたバレリーナの夜食のレシピは、プレーンヨーグルトとピンクグレープフルーツを冷蔵庫で一晩水切りして濃厚に仕上げるヘルシーな一品です。
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