9月30日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは、お酢炭酸水ダイエットを教えてくれたので紹介します。
目次
お酢炭酸水ダイエットのレシピ
炭酸水とお酢の2つで作るダイエットドリンクです。
お酢炭酸水ダイエットの材料
1人分の材料です。
- 炭酸水 300ml
- お酢 大さじ1
お酢炭酸水ダイエットの作り方
グラスに材料を入れて混ぜ、食事の30分前を目安に飲みます。
- 1. グラスにお酢（大さじ1）を入れ、炭酸水（300ml）を優しく注ぎ入れて軽やかによく混ぜ合わせる。
- 2. 食事の30分前を目安に飲む。
まとめ
ホンマでっかTVで紹介されたお酢炭酸水ダイエットのレシピは、炭酸水とお酢を混ぜて食事の30分前に飲む手軽な一品です。
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