9月21日の平野レミの早わざレシピ 2026秋では、ちぎりサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
目次
ちぎりサラダのレシピ
手でちぎった葉野菜とモッツァレラチーズ、トマトに、ツナ入りのドレッシングをかけるサラダです。
ちぎりサラダの材料
2人分の材料です。
葉野菜はグリーンリーフ、レタス、水菜、紫キャベツなどを使います。
- 葉野菜（グリーンリーフ、レタス、水菜、紫キャベツなど） 各適量
- モッツァレラチーズ 1個（100g）
- トマト（完熟） 1個（200g）
- 【A】ツナ（缶詰・小） 1缶（70g）
- ハーブ塩 小さじ1/2
- おろしにんにく 小さじ1/3
- こしょう 少々
- 牛乳 大さじ2
- 酢 大さじ1
- オリーブ油 大さじ4
ちぎりサラダの作り方
葉野菜とチーズ、トマトを手でちぎり、ツナ入りのドレッシングをかけて仕上げます。
- 1. ① 器に葉野菜、モッツァレラチーズ、トマトを手でちぎりながらのせる。
- 2. ② ボウルに【A】を混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。
- 3. ③ ①に②のドレッシングをかけたら完成。
まとめ
平野レミの早わざレシピで紹介されたちぎりサラダのレシピは、葉野菜とモッツァレラチーズ、トマトを手でちぎり、ツナ入りのドレッシングをかけて仕上げる一品です。
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