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優香のサンデークッキングであすかふぇ流ガパオライス。豚ひき肉と彩り野菜をオイスターソースやナンプラーで炒め、バジルを加えて仕上げに目玉焼きをのせた一品です。

ベスコングルメで炭焼きハンバーグ＆おろし蕎麦の店「白金亭」を紹介。麒麟川島さん、伊藤淳史さん、横澤夏子さんが調布市・深大寺を訪れました。

健康カプセルゲンキの時間（8月23日放送）の腰痛ストレッチのやり方。胸椎と股関節に着目し、椅子に座って1日数分行うだけの手軽なストレッチです。

凍った悩みを60秒で瞬間回答の8月21日放送でかまいたちが紹介したそうめんつくね親子丼は、そうめんと鶏つくねをめんつゆで煮て卵でとじる一品。

凍った悩みを60秒で瞬間回答で8月21日に紹介されたそうめんファミコロサラダ。かまいたちがMCを務める番組で、ファミコロとそうめんとマヨネーズを縦方向に切るように混ぜるだけのレシピです。

「凍った悩みを60秒で瞬間回答」8月21日放送回でかまいたちが教えたフライドポテトパンケーキのレシピ。パンケーキミックスにフライドポテトを混ぜ込み、両面焼きにします。

凍った悩みを60秒で瞬間回答で8月21日に紹介された、スポーツドリンクで作るブロッコリー万能ソースのレシピ。ミキサーで撹拌するだけで完成する手軽なソースです。

凍った悩みを60秒で瞬間回答のフライドポテトとツナ缶の佃煮は、冷たいフライパンからめんつゆと水で煮込み、ごま油で仕上げるレシピです。

「凍った悩みを60秒で瞬間回答」でかまいたちのお二人が紹介したプリンで作るフレンチトースト。カスタードプリンを電子レンジで溶かし、食パンに染み込ませてフライパンで焼く簡単レシピです。

サタデープラス8月22日の「No.1の人に5行でまとめてもらいました」で、めんつゆとトマトジュースを合わせて黒こしょうを振るだけのイタリアントマトそばのレシピ。